トマトケチャップを加えた優しい味のチリソースが、淡白な白身魚によく合います。
作り方
１
たらは一口大に切って、片栗粉をまぶす。
2
フライパンにサラダ油を熱し、①を両面焼く。
3
②に混ぜ合わせたAを加えて炒め合わせる。
4
皿に③を盛り付ける。
お知らせ
【テーオー食品株式会社 ホームページ】
http://www.to-foods.com/
栄養成分表
| エネルギー（kcal） | 107 | タンパク質(ℊ) | 11.9 | 脂質(ℊ) | 3.2 |
| 炭水化物(ℊ) | 6.9 | 食塩相当量(ℊ) | 0.8 |
使用食材情報
容量・規格
1,050g×6
保存温度帯
常温
