イワシに含まれるカルシウムは身体に吸収されやすく、カルシウムの吸収を助けるビタミンDも豊富です。
作り方
1
にんじん・大根は短冊切りにする
2
鍋にだし汁を入れ1の具材といわしつみれを入れて味噌汁を作る
3
全体的に熱が通ったら万能ねぎの小口切りを散らして出来上がり
ワンポイントアドバイス
いわしボール5gは解凍して使用して下さい
お知らせ
「いわし」と「すけそうたら」のすり身をブレンドし臭みを抑えています。
使用食材情報
容量・規格
1kg入 5袋×2合
保存温度帯
-18℃以下保存