長芋ときゅうりを三島の『うめびしお』で和えた、シャキシャキ食感のさっぱり味の和え物です。
作り方
①きゅうりと長芋は3cmの長さに切る。
②みょうがは千切りにする。
③ボウルに①と『うめびしお』を入れ和える。
④器に盛り付け、②とかつおぶしをのせる。
栄養成分表
| エネルギー(kcal) | 31 |
| たんぱく質(g) | 1.4 |
| 脂質(g) | 0.2 |
| 炭水化物(g) | 6.2 |
| 食塩相当量(g) | 0.6 |
使用食材情報
容量・規格
1kg×10、460ｇ×12、7ｇ×40×20
保存温度帯
常温
