カルシウムが豊富な食材を使った手作りふりかけです。 三島の『ゆかり®(ｸﾞﾙﾀﾐﾝ酸ｿｰﾀﾞ無添加)』とちりめんじゃことごまを合わせ、食感や香ばしさ､赤しその爽やかな風味を味わって頂けます｡
作り方
①鍋を熱し､ちりめんじゃこ､白ごまを乾煎りし､火を止める｡
②『ゆかり®(ｸﾞﾙﾀﾐﾝ酸ｿｰﾀﾞ無添加)』を加えて混ぜる｡
③白飯を器に盛り､②をかける｡
栄養成分表
| エネルギー(kcal) | 258 |
| たんぱく質(g) | 4.3 |
| 脂質(g) | 0.8 |
| 炭水化物(g) | 55.9 |
| 食塩相当量(g) | 0.3 |
使用食材情報
容量・規格
150g×20
保存温度帯
常温
