クリスマスにぴったりの鶏肉料理です。三島の『飾り人参(星)』をのせるだけでクリスマスらしさがグンと上がります!
作り方
1
鶏肉に塩、こしょうをし、油を塗った天板に並べる。200℃に熱したオーブンで約10分焼き、チーズをのせ、さらに220℃のオーブンで約5分焼く。
2
皿にリーフレタスをのせ、鶏肉を盛り、『スライス人参(星)』をのせる。
栄養成分表
エネルギー(kcal) | 298 |
たんぱく質(g) | 29.5 |
脂質(g) | 18.4 |
炭水化物(g) | 0.6 |
食塩相当量(g) | 1.1 |
使用食材情報
容量・規格
70g×20
保存温度帯
冷凍