栄養成分表（100gあたり）
| エネルギー（kcal） | 188 | たん白質（g） | 5.1 | 脂質（g） | 0.2 |
| 炭水化物（g） | 41.5 | カルシウム（㎎） | 120 | 鉄分（㎎） | 1.4 |
| レチノール当量（μg） | 16 | ビタミンB1（㎎） | 0.07 | ビタミンB2（㎎） | 0.17 |
| ビタミンC（㎎） | 5 | 食物繊維（g） | 9.2 | 食塩相当量（g） | 6.6 |
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給食レシピや食材情報をお届けします|学校給食用食品メーカー協会|しそ昆布ＧＫ500g
| エネルギー（kcal） | 188 | たん白質（g） | 5.1 | 脂質（g） | 0.2 |
| 炭水化物（g） | 41.5 | カルシウム（㎎） | 120 | 鉄分（㎎） | 1.4 |
| レチノール当量（μg） | 16 | ビタミンB1（㎎） | 0.07 | ビタミンB2（㎎） | 0.17 |
| ビタミンC（㎎） | 5 | 食物繊維（g） | 9.2 | 食塩相当量（g） | 6.6 |
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