たっぷり野菜の肉どうふ あったかしょうがみそおでん（青森県郷土料理） 八丁味噌田楽（愛知県郷土料理） 青森のせんべい汁 みんな大好き！ハヤシライス 鯖のゆずみそ煮 菜の花の春色和え 長芋の赤しそあえ 鶏肉のゆずみそ焼き 鮭のチャンチャン焼き 桜の飾り寿司 わかめと筍の木の芽白あえ ごま豆腐 りんごと白菜のサラダ りんごグラッセ さつまいもおこわ わかめの柚子おひたし 冬至は運盛り食材で！ほうとう風うどん 簡単しっとりマロンケーキ リゾット風栗ごはん 混ぜ込みやすい「ひじきごはん」 鳴門金時と菜めしご飯 さばの梅酢竜田揚げ あじの梅しそロールフライ くきわかめのかむかむそぼろごはん 里芋のごま和え 秋味ごはん かぼちゃのスイートサラダ かぼちゃとたらこのクリームスパゲッティー かぼちゃのカレースープ 人参ポタージュ 白菜のクリーム煮 コーンポタージュ 魚めん汁（中華風） ちくわ磯辺揚げ サラタ・フルクテ ～ルーマニア～ チキンガンボライス ～アメリカ～ 緑黄色野菜の彩りシチュー もずく入りまろやか酸辣湯 あじの南蛮漬け（くきわかめ＆夏野菜）
