体に良いとされるオイルをご飯に混ぜたメニューです。 米にオリーブオイルと三島の『マロン（手切り）』を入れて炊き上げています。 栗ごはんは和風のイメージですが、オイルとチーズを加えることで、リゾットのような洋風の仕上がりになります。
作り方
①米を洗い、通常炊飯の水と『マロン（手切り）』、オリーブオイル、塩を加え炊く。
②炊き上がったら器に盛り付け、パルメザンチーズとブラックペッパーをふりかける。
栄養成分表
| エネルギー(kcal) | 249 |
| たんぱく質(g) | 4.0 |
| 脂質(g) | 4.9 |
| 炭水化物(g) | 45.2 |
| 食塩相当量(g) | 1.0 |
使用食材情報
容量・規格
1ｋg×10、200g×10×4
保存温度帯
常温
