栄養成分表（100gあたり）
| エネルギー(kcal) | 172 | たんぱく質(g) | 9.1 | 脂質(g) | 1.8 |
| 炭水化物(g) | 29.8 | カルシウム(mg) | 270 | 鉄分 (mg) | 5.1 |
| レチノール当量(μg) | 85 | ビタミン B1(mg) | 0.06 | ビタミンB2(mg) | 0.04 |
| ビタミンC(mg) | 0 | 食物繊維(g) | 15.5 | 食塩相当量(g) | 50.8 |
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給食レシピや食材情報をお届けします|学校給食用食品メーカー協会|SL 炊き込みわかめ
| エネルギー(kcal) | 172 | たんぱく質(g) | 9.1 | 脂質(g) | 1.8 |
| 炭水化物(g) | 29.8 | カルシウム(mg) | 270 | 鉄分 (mg) | 5.1 |
| レチノール当量(μg) | 85 | ビタミン B1(mg) | 0.06 | ビタミンB2(mg) | 0.04 |
| ビタミンC(mg) | 0 | 食物繊維(g) | 15.5 | 食塩相当量(g) | 50.8 |
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