三島の『四種のお豆と五穀』を使用した和え物です。カレー粉を加えてお子様も食べやすい味にしています。
作り方
①キャベツは一口大に切って、さっとゆでる。
②人参は千切りにし、さっとゆでる。
③ボウルに①、②、『四種のお豆と五穀』、カレー粉を加え和える。
④器に盛り付ける。
栄養成分表
| エネルギー(kcal) | 31 |
| たんぱく質(g) | 1.4 |
| 脂質(g) | 0.3 |
| 炭水化物(g) | 6.3 |
| 食塩相当量(g) | 0.8 |
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