給食レシピや食材情報をお届けします|学校給食用食品メーカー協会|ねばねばと雑穀のごま酢あえ

使用食材：

• ごまあえの素

提供会社：三島食品株式会社

材料と分量 （2人前）

・オクラ（ゆで）「50g」
・長芋　「40g」
・キヌア（ゆで）「20g」
・大麦（ゆで）「20g」
・三島のごまあえの素　「10g」
・アーモンド（ダイス）「6g」
・クコの実「5g」
・米酢 「3g」