三島の『炊飯用チキンライスの素)』に、クリーミーなホワイトソースをかけています。トッピングしている三島の『スライス人参(星)』でかわいらしく、彩り豊かな一品です。
作り方
1
米を洗い、『炊飯用チキンライスの素』を加えて、通常炊飯の水加減で炊く。
2
マッシュルームは薄切りにする。グリンピース、『スライス人参(星)』はゆでる。
3
鍋にバターを熱し、マッシュルームを炒める。
4
薄力粉を入れて炒め、牛乳と水を加え、とろみがつくまで温める。
5
塩、こしょう、グリンピースを加えて火を止める。
1を皿に盛りつけ、⑤をかけ、『スライス人参(星)』をのせる。
栄養成分表
エネルギー(kcal) | 432 |
たんぱく質(g) | 9.5 |
脂質(g) | 10.7 |
炭水化物(g) | 71.4 |
食塩相当量(g) | 2.3 |
使用食材情報
容量・規格
70g×20
保存温度帯
冷凍
特定原材料
・なし特定原材料に準ずるもの
・なし容量・規格
1㎏×10
保存温度帯
常温