アレルゲンフリー（28品目不使用）のカレー＆シチューフレーク レシピで ごろごろ野菜のクリーミーカレー！
作り方
1
ほうれん草はゆでて3～4ｃｍ長さに切ります。
2
鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒めたら水、じゃがいもを加えて煮込みます。
3
じゃがいもがやわらかくなったらいったん火を止めて、カレーフレーク、シチューフレークを溶かします。
溶けたら再び火にかけ、とろみがつくまで煮込みます。
4
1のほうれん草、コーンを加えてさっと混ぜ合わせます。
5
器にごはんを盛り、4のカレーを盛り付けます。
ワンポイントアドバイス
カレーフレーク、シチューフレークを鍋に加えるときは、一旦 火を止めてください。
※その他調味料等を使用する場合は必要に応じて、含まれるアレルゲンにご注意ください。
レシピ概要説明
アレルゲンフリー（28品目不使用）のカレー、シチュー使用のレシピで 安心してみんなでおいしいカレーを楽めます！
ごろごろとしたじゃがいも、ほうれん草、コーンがクリーミーなカレーによく合います。
お子さまにおすすめの味わいです。
お知らせ
▼Ｓ＆Ｂアレルゲンフリーカレーフレーク 1ｋｇ 食材ページはこちら
http://maker-kyokai.jp/maker/?p=970
▼Ｓ＆Ｂアレルゲンフリーシチューフレーク 1ｋｇ 食材ページはこちら
http://maker-kyokai.jp/maker/?p=1341
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栄養成分表
| エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | |||
| 炭水化物(g) | カルシウム(mg) | 鉄分 (mg) | |||
| レチノール当量(μg) | ビタミン B1(mg) | ビタミンB2(mg) | |||
| ビタミンC(mg) | 食物繊維(g) | 食塩相当量(g) |
使用食材情報
容量・規格
1kg×10
保存温度帯
常温
特定原材料
・なし特定原材料に準ずるもの
・なし
容量・規格
1kg×10
保存温度帯
常温
