アレルゲンフリー（28品目不使用）のシチューレシピで 安心してみんなでおいしいシチューを！
作り方
1
材料を適当な大きさに切り、ブロッコリーは別茹でしておきます。
2
鍋にサラダ油を熱してブロッコリー以外の材料を焦がさないように炒め、水を加えて煮込みます。
3
材料がやわらかくなったら、一旦火を止めてシチューフレークを溶かします。
溶けたら再び火にかけ、弱火でとろみがつくまで煮込みます。
4
1の別茹でしておいたブロッコリーを加えて軽く煮込みます。
5
器に、4のシチューを盛り付けます
ワンポイントアドバイス
シチューフレークを鍋に加えるときは、一旦 火を止めてください。
※その他調味料等を使用する場合は必要に応じて、含まれるアレルゲンにご注意ください。
レシピ概要説明
アレルゲンフリー（28品目不使用）のシチューレシピで、安心してみんなでおいしいシチューを！
かぼちゃが溶け込んだシチューは、甘味があり食べやすい味わいです。
お知らせ
▼Ｓ＆Ｂアレルゲンフリーシチューフレーク1ｋｇホワイト 食材ページはこちら
http://maker-kyokai.jp/maker/?p=970
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栄養成分表
| エネルギー(kcal) | たんぱく質(g) | 脂質(g) | |||
| 炭水化物(g) | カルシウム(mg) | 鉄分 (mg) | |||
| レチノール当量(μg) | ビタミン B1(mg) | ビタミンB2(mg) | |||
| ビタミンC(mg) | 食物繊維(g) | 食塩相当量(g) |
使用食材情報
容量・規格
1kg×10
保存温度帯
常温
